バレンタインも終わりましたね～！！

皆さんはいくつもらいましたか？？

僕は0個でした(~o~)

まぁ女性陣もいなけりゃ0個になりますよΣ(ﾟДﾟ)

中学、高校は無駄に放課後まで残ったりして期待をしていたものです(笑)

さて今回はバレンタインと言うことでチョコの話をチョコっとだけ(笑)

チョコレートは実は体にいい？

そうなんです！

チョコレートは体にいいんです！！

効果としては血圧低下、動脈硬化の予防、美肌効果、脳の活性化、便通改善

などがあげられます！

こんだけ、効果があればチョコは食べた方がいいんじゃね？

って思いますが逆に摂取しすぎると体に悪影響を及ぼす場合も・・

肥満、低血糖、肌荒れ、ニキビなどがあげられます。

適度な量だからこそちょうどいいんじゃないでしょうか？

食べすぎはだめですが適度な量ならチョコレートは体にいいと思います！

以上チョコっとした豆知識でした(~o~)